Recuperar a busca por significado como força essencial da recuperação.

• 4.1.1Práticas que Reduzem Estresse
• 4.1.2Propósito e Resiliência
• 4.1.3Comunidade e Pertencimento

Libertar-se do peso emocional de mágoas e rancores.

• 4.2.1Perdoar Não é Esquecer
• 4.2.2Mateus 6:14
• 4.2.3Efeitos no Corpo, Alma e Espírito

Proteger a energia vital dando a cada papel o seu tempo.

• 4.3.1Os Papéis da Vida
• 4.3.2Gatilhos Emocionais e Espirituais
• 4.3.3Um Papel de Cada Vez
• 4.3.4Mapa de Papéis